2021年07月30日26 分钟阅读暴雨和洪涝的季节，这些技巧助你从容自保主作者关注刀客特Leslie少数派作者致力于让大家听懂医生在说啥。科普公众号：刀客特Leslie刀客特Leslie关注刀客特Leslie少数派作者致力于让大家听懂医生在说啥。科普公众号：刀客特Leslie联合作者关注刀客特Leslie少数派作者致力于让大家听懂医生在说啥。科普公众号：刀客特Leslie刀客特Leslie关注刀客特Leslie少数派作者致力于让大家听懂医生在说啥。科普公众号：刀客特Leslie致力于让大家听懂医生在说啥。科普公众号：刀客特Leslie微信扫码分享以图片分享分享到微博点击下方按钮可复制链接分享收藏举报07/11 15:05更新：2026 台风季重推2024/05/21 15:07更新：2024 年汛期重推2023/06/22 11:14更新：2023 年汛期重推大家好，我是致力于让没有医学背景的小伙伴能听懂医生在说啥的心内科 Leslie Pan。2021 年 7 月，在台风查帕卡与台风烟花的双重水汽输送作用下，河南暴发了历史罕见的暴雨灾害。河南暴雨造成了多座城市内涝、少数河流决堤，超过七百多万人受灾，「郑州 7·20 特大暴雨」成为描述雨强时的对比对象。而今年，在强厄尔尼诺现象影响下，高温与暴雨频发，还有体积巨大的台风巴威即将来袭，预计将带来覆盖面积巨大的强降雨带，抗洪抗台在所难免。在这样的极端天气下，如何在城市内涝中保护自己和家人的安全是每个人都关心的话题。今天我来和大家聊一聊暴雨淹没城市的前后，我们可以做些什么。全文约 1 万字，如果有说的不到位或者错漏的情况希望大家评论里及时指出，先谢谢大家。内涝发生前的准备居安思危，关注预警信息01 居安思危水往低处流的道理大家都很清楚，通常城市内涝易发区域就是地势较低的地方，包括：城区低洼地区、下凹式立交桥、地铁、地下商场与车库等地下空间、危旧房与地下室以及在建工地等，也有些地势较高区会由于排水不畅导致积水形成内涝。平时出行时注意一下家和单位附近的地形地貌、排水能力，平时就容易积水的区域在暴雨的时候一定要避开。乘坐地面公共交通工具时留心危急逃生用得到的破窗锤的位置，在地铁站、商场、图书馆等公共设施中注意安全出口在哪儿。微博上有视频根据被救出的受困群众的经历还原了郑州地铁困人过程，其中令我印象深刻的是，在水已经淹到脖子、车厢内空气越来越少的时刻，大家试图破窗自救，但危急关头却没有人知道锤子在哪儿，最后不得不使用座椅下的灭火器艰难地砸开了窗户。如果提前留心这样的时刻可能可以少浪费一些体力。最好也了解一下所在区域附近的河流与水库，虽说水库的重要作用之一就是蓄洪泄洪，但在郑州此次百年不遇的暴雨面前，水库泄洪可能赶不上雨水蓄积的速度。7 月 18 日内蒙古呼伦贝尔市就有 2 座水库因暴雨溃坝。因此咱们最好也要稍微留心一下周围的水库和水系，在出现超强降雨时做到心里有数。网上冲浪的时候可以在国家应急管理部网站上多学习各种应急指南。02 关注预警信息此外，我们也要关注气象预警信息，除了手机上的天气预报外，还可以在中国气象网的预警频道看到使用地图显示的全国各类别的灾害预警。也可以在微信里搜索「气象灾害预警」进入中国政府网国务院客户端的气象灾害预警查询系统，查看各个地区的灾害预警，每项预警点进去后都有对应的详情及防御指南。还可以搜索「国家应急广播预警」，进入小程序，订阅你所在地区的全部预警。此次郑州暴雨发生前当地的气象部门就曾多次发出暴雨红色预警。一般灾害预警有蓝、黄、橙、红四类，颜色越红危害越大，暴雨预警就是根据降雨量的迅猛程度来分等级的，蓝色预警提示 12 小时内达 50 毫米以上，黄色意味着 6 小时内达 50 毫米以上，橙色意味着 3 小时内达 50 毫米以上，而红色预警提示 3 小时内降雨达 100 毫米以上。这里的毫米降水量是指单位面积上水深 1 毫米。红色预警时就应当停止集会、停课、停业，橙色预警时处于危险地带的单位也应当停课停业，做好山洪、滑坡、泥石流等灾害的防范准备。暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示，每一级都有对应的防御指南。此次郑州暴雨当地气象局就曾连发 5 次红色预警。图片